ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΤΕ ΤΗΝ ΑΛΛΕΡΓΙΚΗ ΡΙΝΙΤΙΔΑ ΦΥΣΙΚΑ

Μπορεί ο ήλιος να λάμπει και τα πουλάκια να κελαηδάνε αλλά εσείς δεν έχετε χρόνο να τα εκτιμήσετε καθώς η ομορφιά του καλοκαιριού σας προκαλεί φτέρνισμα. Το φρεσκοκομμένο γρασίδι, τα φρέσκα φύλλα των δέντρων καθώς και τα όμορφα ανθισμένα λουλούδια πυροδοτούν τις κρίσεις σας.

Ο λόγος είναι πως η αλλεργική ρινίτιδα – ή πυρετός εκ χόρτου – εμφανίζεται ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες. Η συγκεκριμένη αλλεργία πυροδοτείται από αερομεταφερόμενα σωματίδια όπως η γύρη, οι σπόροι και τα κομμάτια χορταριού. Τα συμπτώματά της περιλαμβάνουν μάτια και μύτη που τρέχουν συνεχώς, λαιμό που σας γαργαλάει και πίεση στο ιγμόρειο.

Ευτυχώς υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να ανακουφιστείτε από αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση. Ακολουθούν οι έξι καλύτερες συμβουλές:

1.Οπλιστείτε με μέλι

Πολεμήστε τη γύρη με γύρη. Η αλλεργική ρινίτιδα ξεσπάει ως αντίδραση στη γύρη που βρίσκεται στον αέρα. Έρευνες δείχνουν πως η κατανάλωση μιας κουταλιάς οργανικό μέλι καθημερινά μπορεί να σας βοηθήσει αποβάλλετε την ευαισθησία σας στην επίδραση της γύρης. Καθώς οι μέλισσες σκορπούν τη γύρη του στο χορτάρι και τα άγρια λουλούδια, το μέλι τους περιλαμβάνει μικροσκοπικά σωματίδια γύρης που κανονικά θα πυροδοτούσε την κρίση. Θεωρήστε πως η γύρη αυτή αποτελεί το εμβόλιο ενάντια στους λοιπούς επιθετικούς παράγοντες που προέρχονται από τη γύρη.

2.Προσθέστε μπαχαρικά

Έχετε παρατηρήσει πως η κατανάλωση καυτών καρυκευμάτων κάνει τη μύτη σας να τρέχει; Αυτό οφείλεται στο ότι αποτελούν φυσικά αποφρακτικά. Περιέχουν ένα ενεργό συστατικό που ονομάζεται καψαϊκίνη και συμβάλει στον άνοιγμα των ρινικών οδών. Αξιοποιήστε την ιδιότητά τους να ελαχιστοποιούν το συνάχι που σχετίζεται με την αλλεργική ρινίτιδα. Θα συμβάλλει στην ευκολότερη αναπνοή.

3.Βράστε λίγο χαμομήλι

Τα βότανα αποτελούν πάντοτε μια καλή λύση. Ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και αποτελούν μια υγιεινή εναλλακτική χωρίς καφεΐνη στον πρωινό σας καφέ. Το τσάι χαμομηλιού κάνει πραγματικά θαύματα. Δεν είναι μόνο πλούσιο σε αντιοξειδωτικά αλλά αποτελεί και φυσικό αντιισταμινικό καθώς αναστέλλει τα χειρότερα συμπτώματα της κρίσης αλλεργικής ρινίτιδας. Απολαύστε, λοιπόν, το χαμομήλι σας και χαλαρώστε.

4.Το σκόρδο σας δίνει τον έλεγχο

Η προσθήκη σκόρδου στη διατροφή σας μπορεί να συμβάλει στην καταπολέμηση των αλλεργικών αντιδράσεων. Αν χρησιμοποιηθεί στα πλαίσια μιας ολιστικής προσέγγισης της εποχιακής αλλεργίας, προσφέρει ανακούφιση καθώς διαθέτει αντιφλεγμονώδεις, αντιισταμινικές και αποφρακτικές ιδιότητες. Πείτε αντίο στα πρησμένα μάτι, τον λαιμό που σας γρατζουνάει καθώς και στον βήχα.

5.Αποφύγετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα

Προσπαθήστε να αποφύγετε την κατανάλωση πολλών γαλακτοκομικών προϊόντων όταν υποφέρετε από αλλεργική ρινίτιδα. Περιορίστε, λοιπόν, το γάλα, το γιαούρτι και τη σοκολάτα. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα ενεργοποιούν την παραγωγή βλέννας και ενδέχεται να επιδεινώσουν το μπούκωμα που προκαλεί η αλλεργική ρινίτιδα. Προτιμήστε νερό και χυμούς φρούτων πλούσιους σε βιταμίνη C.

6.Καταπολεμήστε τα πρησμένα μάτια με φακελάκια τσάι

Όταν σας χτυπά η αλλεργική ρινίτιδα και τα μάτια σας πρήζονται, κοκκινίζουν και τρέχουν, προμηθευτείτε κρύα φακελάκια με τσάι. Το τσάι είναι πλούσιο σε ταννίνες οι οποίες έχουν αποδεδειγμένη δράση στη μείωση του πρηξίματος. Βυθίστε 2 φακελάκια τσάι σε ζεστό, και όχι καυτό, νερό και μετά κρυώστε τα στο ψυγείο για λίγο. Τοποθετείστε τα στα μάτια σας και νιώστε αμέσως την ανακούφιση.

Sinomarin Children Isotonic 100ml

To Sinomarin Children Isotonic είναι ένα 100% φυσικό, ισότονο spray θαλασσινού νερού (με περιεκτικότητα 0,9% σε NaCl) το οποίο καθαρίζει τη μυτούλα αποτελεσματικά, απομακρύνοντας συσσωρευμένες βλέννες και προσκολλημένους σε αυτή παθογόνους παράγοντες, αλλεργιογόνα και ρύπους, βοηθώντας στην διατήρηση της υγείας της μύτης του παιδιού σας.

Είναι ιδανικό για την καθημερινή υγιεινή της μύτης και για την ανακούφιση από ρινικά συμπτώματα που προκαλούν π.χ. το κοινό κρυολόγημα και οι αλλεργίες.

Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για

• Την καθημερινή υγιεινή της μύτης
• Την ενυδάτωση της μύτης
• Συμπτώματα ρινίτιδας (π.χ. κοινό κρυολόγημα- ιώσεις, αλλεργικό συνάχι)

Power Health Free Nose Spray 20 ml

Ελεύθερη αναπνοή με τη δύναμη της φύσης!

• Ούτε μία μύτη… κλειστή, γιατί όλες αναπνέουν ελεύθερα!
• Το Free Nose Spray, είναι ένα 100% φυσικό σπρέι για τη μύτη με θαλασσινό νερό, εχινάτσεα και ψευδάργυρο που ελευθερώνει την αναπνοή με τον πιο φυσικό τρόπο.
• Καθαρίζει ανακουφίζει και προστατεύει το βλεννογόνο τής μύτης από το κρυολόγημα και τους ερεθισμούς.
• Δρα άμεσα και αποτελεσματικά χωρίς να δημιουργεί παρενέργειες.
• Κατάλληλο για παιδιά άνω των 2 ετών.

Frezyderm Nazal Cleaner Allergy 30ml

Καινοτόµο υγρό SPRAY που μετατρέπεται σε προστατευτικό GEL στον βλεννογόνο της µύτης.

Για την ανακούφιση συμπτωμάτων αλλεργικής ρινίτιδας.
Spray καθαρισμού της ρινικής κοιλότητας. Με ισότονο διάλυμα ανθού αλατιού Μεσολογγίου 0,9% w/w εξαιρετικής ποιότητας πλούσιο σε Ιχνοστοιχεία και τον συνδυασμό επιλεγμένων συστατικών για τη δημιουργία θερµοσχηµατιζόµενου gel. Απομακρύνει φλεγμονώδεις διαμεσολαβητες, συμβάλλει στον περιορισμό των συμπτωμάτων της αλλεργικής ρινίτιδας και στη ρύθμιση του pH της ρινικής κοιλότητας.

Δεν περιέχει κορτιζόνη ή άλλες φαρμακευτικές ουσίες και δεν προκαλεί φαινόμενο εξάρτησης.

NeilMed Sinus Rinse Pediatric Kit Σύστημα Ρινικών Πλύσεων Για Παιδιά 30 Φάκελα

Το NeilMed Sinus Rinse επιτρέπει να χορηγείτε το αλατούχο διάλυμα με θετική πίεση για να καθαρίζετε σχολαστικά τις ρινικές διόδους, διατηρώντας παράλληλα το κεφάλι σας σε όρθια θέση.
Έχετε τον πλήρη έλεγχο της πίεσης και του όγκου του διαλύματος, εξασφαλίζοντας μια ήπια, καταπραϋντική και θεραπευτική εμπειρία.
Το καθημερινό ξέπλυμα είναι ασφαλές και θα διατηρήσει τις ρινικές σας διόδους καθαρές, υγιείς και ανοιχτές.

Οφέλη
Καταπραϋντικό, χωρίς κάψιμο ή τσούξιμο
Χωρίς συντηρητικά, φάρμακα, ιώδιο, BPA, γλουτένη και λατέξ
Προαναμεμειγμένες συσκευασίες χλωριούχου νατρίου USP Grade & διττανθρακικού νατρίου (επίπεδο καθαρότητας 99% ή υψηλότερο)
Κατάλληλο για χρήση μετά από χειρουργική επέμβαση στα ιγμόρεια και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τις ανησυχίες σας

Ενδείκνυται για:
Ρινικές αλλεργίες, ξηρότητα & αλλεργική ρινική ρινίτιδα
Πίεση των ιγμορείων & ρινική συμφόρηση
Ρινικά συμπτώματα από γρίπη & κρυολόγημα
Ρινικό ερεθισμό από επαγγελματική & οικιακή σκόνη, αναθυμιάσεις, τρίχωμα ζώων, γρασίδι, γύρη, καπνό κ.λπ.
Μεταρινική σταγόνα & ρινική συμφόρηση