Η καλοκαιρινή περίοδος που πλησιάζει, προσφέρει ευκαιρίες για παιχνίδι και διασκέδαση σε εξωτερικούς χώρους. Η ηλιακή ακτινοβολία, όμως, ιδιαίτερα για τα ευαίσθητα παιδικά δέρματα, μπορεί να έχει όπως πολύ καλά γνωρίζουμε επιβλαβείς συνέπειες. Η επιλογή του κατάλληλου αντηλιακού για τα παιδιά αποτελεί κρίσιμης σημασίας παράγοντα για την προστασία τους από ηλιακά εγκαύματα, την αποφυγή της πρόωρης γήρανσης και, μακροπρόθεσμα, από τον καρκίνο του δέρματος που δυστυχώς στις μέρες μας παρουσιάζει μεγάλη αύξηση περιστατικών.
Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο παιδικό αντηλιακό
- Υψηλός δείκτης προστασίας: Προτιμήστε αντηλιακά με SPF 50 ή υψηλότερο, ευρέος φάσματος (UVA + UVB).
- Ανθεκτικό στο νερό: Εάν το παιδί σας πρόκειται να παίξει στο νερό ή να ιδρώσει, επιλέξτε αντηλιακό με την ένδειξη “water resistant” για 80 λεπτά ή περισσότερο.
- Χωρίς χημικά φίλτρα: Προτιμήστε αντηλιακά με φυσικά φίλτρα, όπως οξείδιο του ψευδαργύρου ή διοξείδιο του τιτανίου, για να ελαχιστοποιήσετε τον ερεθισμό.
- Υποαλλεργικό: Επιλέξτε αντηλιακό με την ένδειξη “hypoallergenic” για να μειώσετε τον κίνδυνο αλλεργικής αντίδρασης.
- Κατάλληλο για την ηλικία του παιδιού: Βεβαιωθείτε ότι το αντηλιακό είναι κατάλληλο για την ηλικία του παιδιού σας.
Πώς να εφαρμόσετε σωστά το αντηλιακό
- Απλώστε μεγάλη ποσότητα αντηλιακού σε όλο το εκτεθειμένο δέρμα του παιδιού, 20-30 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο.
- Εφαρμόστε αντηλιακό ακόμα και σε ημέρες με σχετική συννεφιά, καθώς το 80% της ηλιακής ακτινοβολίας διαπερνά τα σύννεφα.
- Επαναλάβετε την εφαρμογή του αντηλιακού κάθε 2 ώρες, ή συχνότερα εάν το παιδί σας ιδρώνει ή κολυμπάει.
- Μην ξεχνάτε να εφαρμόσετε αντηλιακό και στα αυτιά, τα χείλη, τα πέλματα και τα άκρα των δακτύλων.
Επιπλέον μέτρα προστασίας
- Φορέστε στο παιδί σας καπέλο ή και ρούχα με μακριά μανίκια για επιπλέον προστασία από τον ήλιο.
- Προτιμήστε να μένετε στη σκιά κατά τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας (11:00-15:00).
- Δώστε στο παιδί σας να πιει άφθονο νερό για να παραμένει ενυδατωμένο
Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί ώστε να:
- Μην εκθέτετε τα βρέφη κάτω των 6 μηνών απευθείας στον ήλιο.
- Συμβουλεύεστε τον παιδίατρό σας εάν το παιδί σας έχει ευαίσθητο δέρμα ή αλλεργίες.
Επιπλέον tips για την επιλογή παιδικού αντηλιακού
- Ελέγξτε την σύνθεση του αντηλιακού. Ορισμένα αντηλιακά περιέχουν συστατικά που μπορεί να ερεθίσουν το ευαίσθητο παιδικό δέρμα.
- Δοκιμάστε το αντηλιακό σε μια μικρή περιοχή του δέρματος του παιδιού σας 24 ώρες πριν από την εφαρμογή του σε όλο το σώμα.
- Μην χρησιμοποιείτε αντηλιακό που έχει λήξει.
Εναλλακτικές λύσεις:
Εκτός από τα αντηλιακά, υπάρχουν και άλλα μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να προστατεύσετε το παιδί σας από τον ήλιο:
- Φορέστε στο παιδί σας ρούχα με υψηλό δείκτη UPF (Ultraviolet Protection Factor).
- Δημιουργήστε σκιά με ομπρέλα ή τέντα στην παραλία.
- Μην αφήνετε το παιδί σας να παίζει στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Είναι σημαντικό να ενημερώσετε τα παιδιά σας για τους κινδύνους της υπεριώδους ακτινοβολίας και να τα βοηθήσετε να υιοθετήσουν υγιεινές συνήθειες από μικρή ηλικία.
Επιλέγοντας το κατάλληλο αντηλιακό και λαμβάνοντας τα απαραίτητα μέτρα προστασίας, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας θα απολαμβάνει τον ήλιο με ασφάλεια και υγεία.
Στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα μπορείτε να βρείτε πλήθος από προϊόντα προστασίας από τον ήλιο για τα παιδιά.
